Zweetvoeten? 

wij bieden de oplossing

Zweetvoeten: Wat zijn ze en hoe ontstaan ze?

Een volwassene kan dagelijks tot wel een halve liter vocht produceren, dat zich over het hele lichaam kan verspreiden. Wanneer deze vochtproductie voornamelijk in de voeten plaatsvindt, spreken we van Hyperhidrosis plantaris, oftewel zweetvoeten. Het is begrijpelijk dat de zweetproductie vaker in de voeten voorkomt dan in andere lichaamsdelen, aangezien onze voeten, net als onze handen, rijkelijk zijn voorzien van zweetklieren – wel tot 500 per vierkante centimeter huid.

Zweetproductie kan worden verergerd door factoren zoals lichamelijke inspanning, nervositeit, onvoldoende hygiëne, angst of hoge temperaturen. Daarnaast kan het ook ontstaan door het dragen van ongeschikte schoenen of sokken, of door het herhaaldelijk dragen van dezelfde sokken en schoenen.

Oorzaken van onaangename geur

De onaangename geur die vaak gepaard gaat met zweetvoeten wordt veroorzaakt door de groei van microben die ontstaan door de afbraak van huidschilfers door bacteriën en gisten, een aandoening die bekendstaat als bromidrose. Dit probleem komt vaak voor bij jongeren die slecht geventileerde en ongeschikte sportschoenen dragen of bij mensen die in hun werk laarzen of veiligheidsschoenen dragen die de verdamping van zweet belemmeren. Ook in de winter kan dit verschijnsel zich voordoen wanneer men skischoenen of slecht geventileerde laarzen of winterschoenen draagt.
 

Hoe kom je snel van zweetvoeten af?

De belangrijkste stap in de behandeling van zweetvoeten is het zorgen voor een schone en droge omgeving voor uw voeten. Was uw voeten dagelijks met antibacteriële zeep in lauwwarm water en zorg ervoor dat u goed tussen de tenen scrubt. Dit helpt om dode huidcellen te verwijderen en bacteriën te doden. Het is ook aan te raden om uw voeten te behandelen met een bacterie- en schimmeldodend poeder.
 

Preventie van zweetvoeten

- Draag sokken van natuurlijke materialen zoals katoen of wol.
- Zorg ervoor dat u dagelijks schone sokken draagt, of vervang ze meerdere keren per dag.
- Was sokken op een zo hoog mogelijke temperatuur (60 graden Celsius) om alle bacteriën te doden.
- Kies voor goed ventilerende schoenen van natuurlijke materialen, zoals leer.
- Wissel dagelijks van schoenen en laat gedragen schoenen bij voorkeur 24 uur drogen.
- Als u steunzolen gebruikt, haal deze dan elke avond uit de schoenen zodat ze goed kunnen drogen. Vervang steunzolen tijdig en laat ze minstens één keer per jaar controleren en indien nodig herstellen.

Mocht u schade aan uw voeten hebben door overmatig zweten, dan raden wij aan om een afspraak te maken bij Medisch Pedicure Tilburg. Wij staan klaar om u te helpen uw voeten weer in optimale conditie te krijgen en te behouden